Te blanco propiedades
El té blanco beneficios es el antioxidante más potente de la naturaleza y más eficaz que el té verde en la lucha contra el envejecimiento y diversas enfermedades ya que contiene aún más polifenoles y catequinas que el té verde, que como hemos visto neutralizan los radicales libres culpables de la oxidación celular, el envejecimiento y la aparición del cáncer y además aumentan las defensas del organismo.
Los estudios demuestran que el té blanco es más efectivo que el té verde para tratar virus y bacterias.
Tiene menos cafeína, al proceder de hojas jóvenes, que la infusión verde.
También contiene menos flúor, pero suficiente para mantener la salud ósea y dental.
Por lo tanto, tanto el té verde como el blanco son, más que bebidas, auténticos tratamientos medicinales y ambos ejercen efectos muy favorables sobre nuestra salud, con algunas diferencias que quizás hacen decantar la balanza hacia la infusión del tipo blanco.
Según Janet Pardo, vicepresidente de desarrollo de productos nuevos de Origins, el té blanco es 100% más eficaz que el verde porque contiene tres veces más polifenoles, un potente antioxidante presente en todos los tipos de té y muy conocidos por aumentar las defensas el organismo y neutralizar la actividad de los radicales libres.
Los radicales libres causan una oxidación de las células que, en ocasiones, pueden provocar cáncer. Gracias a estos polifenoles se neutraliza la acción de los radicales libres.
Por otra parte, esta infusion de blanco es capaz de proteger la producción de lípidos 10 veces mejor que el té verde. Además este té por sí solo es bastante más eficaz que la vitamina C y la vitamina E juntas.
En definitiva, el té blanco, en realidad un té verde, pero con cualidades especiales. Además, es muy útil en tratamientos de belleza, por lo que podrás aplicar cosmética con té blanco, para el cuidado de tu piel.
Se obtiene a partir de las hojas de té sin oxidar y se seca artesanalmente.
Protege contra las caries dentales gracias a su riqueza en flúor. Combate la fatiga física y mental. Aumenta la capacidad de concentración y memoria. Tiene la mitad de cafeína que la versión verde por el que está más recomendado para la gente más nerviosa o que no necesitan este efecto excitante.
Ideal en dietas ya que no tiene calorías, es muy agradable, aumenta nuestra energía, es suavemente diurético y favorece la eliminación de grasas. Es un buen aliado ante enfermedades cardiovasculares ya que disminuye los niveles de colesterol LDL (el colesterol "malo") y los triglicéridos.
Estos polifenoles o sustancias químicas que la infsución verde conserva son los responsables de su gran poder antioxidante. Concretamente el té contiene unos polifenoles llamados catequinas, entre ellas la EGCG, que es la que tiene más propiedades.
¿Y cuáles son estas propiedades derivadas del gran poder antioxidante del té? Muchas según los numerosos estudios que se han llevado a cabo:
Los componentes del té tienen un doble poder antioxidante, ya que por un lado atrapan radicales libres, moléculas responsable del envejecimiento y de daños en el ADN, y del otro atrapan metales que tienen efectos oxidantes.
Las catequinas del té inhiben in vitro la formación y progresión del cáncer al actuar sobre diferentes enzimas. Concretamente impedirían la formación de nuevos capilares necesarios para alimentar las células cancerosas.
También evitarían enfermedades cardiovasculares al inhibir la formación de placas en la arterioesclerosis, ya que su poder antioxidante evitaría la oxidación del colesterol LDL, o colesterol malo.
El consumo de té verde podría activar la movilización de grasa en el tejido adiposo, ya que estimularía la termogénesis, o proceso por el que el organismo produce calor.
Aunque la mayoría de estudios se han realizado in vitro, también hay una importante evidencia derivada de estudios realizados en poblaciones numerosas y de diferentes edades. Por lo tanto, se puede deducir que el té verde es una bebida recomendable que contribuye a mantener una mejor salud y calidad de vida. Pero no todos los tés verdes tienen las mismas propiedades, ya que en los análisis efectuados se ha visto, por ejemplo, que el japonés contiene más catequinas que el chino. También influye en la cantidad de polifenoles o catequinas el tiempo de infusión del té, que debe ser de entre ocho y diez minutos para extraer el máximo. Con una infusión de menos de cinco minutos sólo aprovechan un 20% de las propiedades antioxidantes del té blanco.
Propiedades Nutricionales:
. Ayuda a combatir el envejecimiento de la piel.
. Estimula las defensas del organismo.
. Alivia la menopausia.
. Es antioxidante.
Los estudios demuestran que el té blanco es más efectivo que el té verde para tratar virus y bacterias.
Tiene menos cafeína, al proceder de hojas jóvenes, que la infusión verde.
También contiene menos flúor, pero suficiente para mantener la salud ósea y dental.
Por lo tanto, tanto el té verde como el blanco son, más que bebidas, auténticos tratamientos medicinales y ambos ejercen efectos muy favorables sobre nuestra salud, con algunas diferencias que quizás hacen decantar la balanza hacia la infusión del tipo blanco.
Según Janet Pardo, vicepresidente de desarrollo de productos nuevos de Origins, el té blanco es 100% más eficaz que el verde porque contiene tres veces más polifenoles, un potente antioxidante presente en todos los tipos de té y muy conocidos por aumentar las defensas el organismo y neutralizar la actividad de los radicales libres.
Los radicales libres causan una oxidación de las células que, en ocasiones, pueden provocar cáncer. Gracias a estos polifenoles se neutraliza la acción de los radicales libres.
Por otra parte, esta infusion de blanco es capaz de proteger la producción de lípidos 10 veces mejor que el té verde. Además este té por sí solo es bastante más eficaz que la vitamina C y la vitamina E juntas.
En definitiva, el té blanco, en realidad un té verde, pero con cualidades especiales. Además, es muy útil en tratamientos de belleza, por lo que podrás aplicar cosmética con té blanco, para el cuidado de tu piel.
Se obtiene a partir de las hojas de té sin oxidar y se seca artesanalmente.
Protege contra las caries dentales gracias a su riqueza en flúor. Combate la fatiga física y mental. Aumenta la capacidad de concentración y memoria. Tiene la mitad de cafeína que la versión verde por el que está más recomendado para la gente más nerviosa o que no necesitan este efecto excitante.
Ideal en dietas ya que no tiene calorías, es muy agradable, aumenta nuestra energía, es suavemente diurético y favorece la eliminación de grasas. Es un buen aliado ante enfermedades cardiovasculares ya que disminuye los niveles de colesterol LDL (el colesterol "malo") y los triglicéridos.
Estos polifenoles o sustancias químicas que la infsución verde conserva son los responsables de su gran poder antioxidante. Concretamente el té contiene unos polifenoles llamados catequinas, entre ellas la EGCG, que es la que tiene más propiedades.
¿Y cuáles son estas propiedades derivadas del gran poder antioxidante del té? Muchas según los numerosos estudios que se han llevado a cabo:
Los componentes del té tienen un doble poder antioxidante, ya que por un lado atrapan radicales libres, moléculas responsable del envejecimiento y de daños en el ADN, y del otro atrapan metales que tienen efectos oxidantes.
Las catequinas del té inhiben in vitro la formación y progresión del cáncer al actuar sobre diferentes enzimas. Concretamente impedirían la formación de nuevos capilares necesarios para alimentar las células cancerosas.
También evitarían enfermedades cardiovasculares al inhibir la formación de placas en la arterioesclerosis, ya que su poder antioxidante evitaría la oxidación del colesterol LDL, o colesterol malo.
El consumo de té verde podría activar la movilización de grasa en el tejido adiposo, ya que estimularía la termogénesis, o proceso por el que el organismo produce calor.
Aunque la mayoría de estudios se han realizado in vitro, también hay una importante evidencia derivada de estudios realizados en poblaciones numerosas y de diferentes edades. Por lo tanto, se puede deducir que el té verde es una bebida recomendable que contribuye a mantener una mejor salud y calidad de vida. Pero no todos los tés verdes tienen las mismas propiedades, ya que en los análisis efectuados se ha visto, por ejemplo, que el japonés contiene más catequinas que el chino. También influye en la cantidad de polifenoles o catequinas el tiempo de infusión del té, que debe ser de entre ocho y diez minutos para extraer el máximo. Con una infusión de menos de cinco minutos sólo aprovechan un 20% de las propiedades antioxidantes del té blanco.
Propiedades Nutricionales:
. Ayuda a combatir el envejecimiento de la piel.
. Estimula las defensas del organismo.
. Alivia la menopausia.
. Es antioxidante.