Alternativas : Rooibos
El rooibos ( a veces conocido como te rojo ), está creciendo en popularidad en todo el mundo como una bebida a base de hierbas y como parte de un programa integral de pérdida de peso. Combinado con una dieta saludable, el té rojo puede ayudar a perder peso. Rooibos no es un verdadero "té" en realidad es una bebida de hierbas hecho a partir de la planta nativa rooibos de Sudáfrica. El pueblo de Sudáfrica han utilizado este té como un tratamiento para la inflamación del estómago y dolencias como los cólicos en los bebés, y es rico en antioxidantes , lo que ayuda a prevenir el daño celular causado por los radicales libres en el cuerpo.
Los flavonoides del rooibos también pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer y estimular el sistema inmunológico. Cuando usted está en una dieta para bajar peso, es importante reforzar su sistema inmunológico. El té rooibos puede ayudar a calmar un malestar estomacal. La evidencia anecdótica sugiere que esta bebida puede ayudar a calmar el sistema digestivo y aliviar las dolencias de estómago. Las personas que beben té rooibos informe sentirse más tranquilos y relajados, lo que nos puede ser beneficioso cuando se enfrentan con el estrés de la pérdida de peso.
El te rooibos no contiene cafeína ni teína . Esta bebida a base de hierbas en nutrientes también facilita la absorción de hierro y contiene potasio, que es necesaria para el metabolismo normal. Los minerales esenciales como el calcio, zinc, manganeso, magnesio y fluoruro también están presentes en este té de hierbas. El té rooibos puede ser un supresor natural del apetito. La cafeína puede hacer que el cuerpo retenga agua, lo que provoca un aumento de peso. Una dieta que limite el consumo de cafeína puede ayudar a perder peso. Dado que esta bebida no tiene excitantes se puede beber durante todo el día, como parte de un programa de pérdida de peso saludable. El recorte de la cafeína también puede ayudarle a dormir mejor por la noche.
El té rojo es una gran fuente de fitoquímicos antioxidantes. Los fitoquímicos estimulan el metabolismo del cuerpo sin los efectos secundarios negativos de las drogas como la cafeína. Los alimentos como las moras, las fresas y los arándanos son ricos en fitoquímicos naturales. Combinando las fuentes naturales de fitoquímicos con los beneficios metabólicos del té rojo puede resultar de una tremenda ayuda a la hora de perder peso. No hay necesidad de añadir azúcar o edulcorantes artificiales a esta infusión, ya que es, naturalmente, sabrosa y dulce. Beber té rooibos puede satisfacer sus ansias de una bebida dulce sin los efectos negativos de añadir azúcar en su dieta.
Los flavonoides del rooibos también pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer y estimular el sistema inmunológico. Cuando usted está en una dieta para bajar peso, es importante reforzar su sistema inmunológico. El té rooibos puede ayudar a calmar un malestar estomacal. La evidencia anecdótica sugiere que esta bebida puede ayudar a calmar el sistema digestivo y aliviar las dolencias de estómago. Las personas que beben té rooibos informe sentirse más tranquilos y relajados, lo que nos puede ser beneficioso cuando se enfrentan con el estrés de la pérdida de peso.
El te rooibos no contiene cafeína ni teína . Esta bebida a base de hierbas en nutrientes también facilita la absorción de hierro y contiene potasio, que es necesaria para el metabolismo normal. Los minerales esenciales como el calcio, zinc, manganeso, magnesio y fluoruro también están presentes en este té de hierbas. El té rooibos puede ser un supresor natural del apetito. La cafeína puede hacer que el cuerpo retenga agua, lo que provoca un aumento de peso. Una dieta que limite el consumo de cafeína puede ayudar a perder peso. Dado que esta bebida no tiene excitantes se puede beber durante todo el día, como parte de un programa de pérdida de peso saludable. El recorte de la cafeína también puede ayudarle a dormir mejor por la noche.
El té rojo es una gran fuente de fitoquímicos antioxidantes. Los fitoquímicos estimulan el metabolismo del cuerpo sin los efectos secundarios negativos de las drogas como la cafeína. Los alimentos como las moras, las fresas y los arándanos son ricos en fitoquímicos naturales. Combinando las fuentes naturales de fitoquímicos con los beneficios metabólicos del té rojo puede resultar de una tremenda ayuda a la hora de perder peso. No hay necesidad de añadir azúcar o edulcorantes artificiales a esta infusión, ya que es, naturalmente, sabrosa y dulce. Beber té rooibos puede satisfacer sus ansias de una bebida dulce sin los efectos negativos de añadir azúcar en su dieta.